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如何向上级汇报工作 三个技巧帮你完美应对

如何向上级汇报工作 三个技巧帮你完美应对

February 24
如何向上级汇报工作 三个技巧帮你完美应对
汇报工作是许多工作中不可避免的一项,不少人想借此在领导面前多多表现,以此得到器重或提拔.那么如何向上级汇报工作呢?怎样向领导汇报工作效果才最好呢,下面一起来了解. 如何向上级汇报工作 向领导汇报工作是每个人都会遇到的日常业务.有些人在工作汇报中表现出色,获得领导的认可升职加薪;工作汇报地不好,可能还会受到领导的批评. 如何增强汇报工作的艺术性,既完成工作,又赢得领导对自己能力的认可呢?今天给大家介绍三个技巧: 技巧一:概括主旨,让领导明白“是什么”1.梳理资料和工作 向领导汇报工作之前,应将汇报

2015年银行年度工作计划范文

February 9
2015年银行年度工作计划范文
在即将到来的2015年里,面对XX银行上市以后的新机遇和新挑战.下面给大家分享2015年银行年度工作计划范文,一起来看看吧. 2015年银行年度工作计划范文 2014年,我支行各项经营指标快速发展.职工思想稳定.内控制度逐步完善,各项业务工作均创历史最好水平.在即将到来的2015年里,面对XX银行上市以后的新机遇和新挑战,我支行将在上级行党委的正确领导下,继续全面推进经营模式和增长方式转变,提高经营效率,优化经营结构,完善内控机制,增强综合竞争能力.盈利能力和风险防控能力,打好经营基础,实现可持

社交恐惧症三点自我检测 社交恐惧也是病吗

February 27
社交恐惧症三点自我检测 社交恐惧也是病吗
在社交活动的时候,你有没有一种害羞不敢面对他人的感觉呢?社交恐惧症就只是对社交充满恐惧吗?在学术上,社交恐惧症又名社交焦虑症,是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病.在现代社会,社交恐惧症越来越普遍,但是很多人只是认为是害羞的一种,没有正视其严重性,也没有及时就医诊断.下面我们就来看看社交恐惧症三点自我检测. 社交恐惧症三点自我检测 社交恐惧症一般可以通过这三点检测: 一:会因为害怕在别人面前觉得害羞或不好意思而不和他人说话或不愿意做某些事情吗? 二:不愿意成为别人注意的焦点吗?

装修材料选购经验 选择墙面材料的三种方法

February 26
装修材料选购经验 选择墙面材料的三种方法
人们的生活水平提高了,但是我们居住的环境不断受到挑战,例如饮用水受到污染.各地雾霾肆虐.温室效应等等.所以我们居住的家在装修方面更要主要绿色环保.在选购墙壁装修材料时,需要哪些注意?下面就为大家详细介绍下墙面装修材料的选购经验技巧,帮助大家选择合适的材料不被坑. 装修材料选购经验 选择墙面材料的三种方法 装修材料选购经验 选择墙面材料的三种方法 目前,常见的墙面装修主要有三种方法: (一) 裱糊装修 壁纸.墙布要采用这种装饰方法.壁纸的花色品种非常丰富.随着人们生活水平的提高,已经从旧时的宾馆酒

韩国单眼皮女生如何画眼妆 单眼皮化妆技巧

February 27
韩国单眼皮女生如何画眼妆 单眼皮化妆技巧
看着<奶酪陷阱>里被三个男生追的单眼皮女生,瞬间是不是觉得单眼皮女生的春天来了?下面来看看单眼皮女生如何画眼妆? 韩国单眼皮女生如何画眼妆 单眼皮化妆技巧 1单眼皮往往都比较浮肿,所以要做一些消肿的“假动作”.在眼睑处涂亮金色的眼影,让眼睛周围的肤色看上去比较明亮精神,有立体感; 2 用适量金棕色眼影涂在刚刚的亮金色上面,并且要在你睁开眼睛的时候也能看到金棕色的眼影; 3 再用同样的金棕眼影抹在下眼睑的前半部分,后半部分则用稍微深一点的棕色向眼睛尾部去延伸晕染,看看有木有大大拉长了眼睛的轮廓;

自由泳打腿技巧 如何练习打腿

February 1
自由泳打腿技巧 如何练习打腿
学自由泳就不得不面对打腿,因为只有打腿练好了,才能练好自由泳.那么打腿的作用目的是什么?自由泳打腿技巧有哪些,来看一看吧. 任何事物都是有规律可寻的,包括自由泳的学习和训练方向:现代游泳技术研究方向就是1.增加动力,2.减小阻力.水的阻力与速度的关系:水的阻力与速度的平方成正比的.即是说速度增加 2 倍时阻力就要增大 4 倍.速度增加 3 倍时,阻力就要增大 9 倍,依此类推.明白了动力和阻力的关系后,应该明白了--想游快又轻松的话,那就提升核心力量吧!但聪明的人就发现了:人的力量提升是有限的!

矮个女生穿衣技巧 矮个子女生穿衣搭配的技巧

February 27
矮个女生穿衣技巧 矮个子女生穿衣搭配的技巧
个子矮总是不是MM的心头之痛,无数好看的衣服因为身高问题搭不起来,空有可爱的脸蛋但是没有适合的衣服搭配是怎样的悲剧啊.不慌,下面就来给大家分享矮个子女生的各种穿衣技巧,虽然身高先天不足,但我们还是可以后天通过穿着技巧补救哦~ 矮个女生穿衣技巧 矮个子女生穿衣搭配的技巧 矮个女生穿衣技巧 矮个子女生穿衣搭配的技巧 No.1:提高腰线提高腰线,提高腰线,提高腰线——重要的事情说三遍 不仅是小个子女生渴望大长腿,就连一线女星穿衣都紧盯着高腰款,范爷也不列外.不扯远,提高腰线可以从这几方面着手: 1.选

雨雪天气开车技巧 雨雪天开车事项

February 27
雨雪天气开车技巧 雨雪天开车事项
新手开车上路,因为经验的不足,技术的生涩.面对复杂的路面和突发的情况时,总会出现各种各样的问题.雨雪天气开车技巧分享给大家. 雨雪天气开车技巧 雨雪天气开车技巧 一:请提前把前风挡玻璃用块布盖起来; 二:如果轮胎还是标准气压,那就从2.5降到2吧,加大胎冠接地面积; 三:早晨一定热车到节温器打开,把空调热风对准前风挡; 四:如果前风挡有积雪,一定除净,雨刮是没那么大力的; 五:早晨无论是否有雪,起步一定慢,因为碟刹的摩擦片可能已经与刹车盘冻上了,硬来,摩擦片可能会脱落; 六:门窗的玻璃也可能是被

春节什么时候贴窗花 春节贴窗花有什么技巧

February 4
春节什么时候贴窗花 春节贴窗花有什么技巧
北方每家每户在过年的时候都会贴窗花,那么春节什么时候贴窗花呢?贴窗花有什么技巧呢? 一 春节什么时候贴窗花 贴窗花是古老的汉族节日习俗,新春佳节时,中国许多地区的人们喜欢在窗户上贴上各种剪纸窗花.窗花不仅烘托了喜庆的节日气氛,而且也为人们带来了美的享受,集装饰性.欣赏性和实用性于一体. 剪纸是一种非常普及的民间艺术,千百年来深受人们的喜爱,因它大多是贴在窗户上的,所以人们一般称其为"窗花". 窗花的内容丰富.题材广泛.因窗花的购买者多为农民,窗花还有神话传说.戏曲故事等题材.另外,花鸟

手动档开车技术提升 手动档汽车开车技巧

February 27
手动档开车技术提升 手动档汽车开车技巧
娴熟的驾驶技术,决定了汽车的性能发挥.若是以驾驶为乐趣,就不在于片面追求车辆的配置与性能,而是通过自己的驾控技巧,让车子性能充分发挥.手动档开车技术提升分享给大家. 手动档开车技术提升 手动档开车技术提升 进入车内首先要做什么 当我们要驾驶着自己的爱车出门时,进入车内要干什么呢?先来张自拍?NONO! 进入车内后要做的事情有如下几点: 进入驾驶位做好. 调整自己座位与方向盘的距离以及座椅高度等等. 调整左右反光镜以及后视镜的角度,调整至自己可以看到备厢即可,高度适中. 然后将钥匙插入钥匙门,拧开

新手学车换挡时机 新手驾驶换挡技巧

February 27
新手学车换挡时机 新手驾驶换挡技巧
新手开车如何换挡会不会开车,第一件事就是会不会换挡,每次的加速与减速都需要熟练灵活的换挡,才能开好车.新手学车换挡时机分享给大家. 新手学车换挡时机 新手学车换挡时机 一.熟练油离配合 驾驶手动挡车型时,最佳的油离配合不但可以使车辆平稳起步行驶,使动力顺畅输出, 而且还可以省油和延长离合器的使用寿命.正确的油离配合要结合车速进行调整. 1.起步阶段将挡位置于空挡,着车后踩下离合器踏板; 2.将换挡杆挂入1挡,慢慢松开离合器,配合油门,起动汽车; 3.踩离合器踏板时必须踩到底,在缓慢松开离合器踏板

心理压力过大该如何减压 心理压力过大的表现

February 25
心理压力过大该如何减压 心理压力过大的表现
现代社会发展节奏快,生存压力大,人的心理压力也很大,但是很多人却找不到纾解压力的方法.其实首先要分析是什么原因导致了心理压力,这样才好找到缓解的方式.缓解心理压力的方式有很多种,只要找到适合自己的,将不用再害怕压力的烦恼.下面我们就来看看心理压力过大该如何减压. 心理压力过大该如何减压 心理压力过大有哪些常见表现 头痛:很多白领都患有偏头疼,其主要的根源就是由于压力过大过于紧张所导致, 失眠:过大的压力极有可能会引起失眠问题,并且随着压力的加重失眠也会随之加重. 好忘事:长期压力大会改变大脑神经

蛙泳换气技巧 蛙泳怎么换气

December 5
蛙泳换气技巧 蛙泳怎么换气
在蛙泳教学中,呼吸是一个教与学两方面共存的难点.在进行蛙泳完整配合练习前,必须熟练掌握正确的呼吸方法,才能在短暂的时间内完成吸气过程.其方法是:呼气要由小到大,逐渐加大呼气量 (口鼻同时呼气),口部一露出水面,立刻用力把气吐完.并用口快而深地吸气,呼与吸之间无停顿.下面来看看蛙泳换气技巧吧! 蛙泳换气技巧 1.水中闷气 手扶池边.同伴或教练的手蹲下,使头没入水中练习闷气,若干时间后站起,进而不需保护自行练习同行.闷气时间越长越好.若头部感到不适,既应终止练习,以免引起伤害 胸闷是因水中有压力.读

足球基本战术 足球运动的基本战术

February 25
足球基本战术 足球运动的基本战术
足球是一项具有对抗性的健身项目,踢足球的好处不仅可以强健骨骼,还可以培养团队精神,它是由进攻和防守相结合的运动,所组成的战术是指双方为了发挥个人与集体的专长来进攻对方的弱点.那么足球基本战术都有哪些呢?孩子踢足球的好处又有哪些呢?带着问题一起来看看吧. 足球基本战术 足球基本战包括进攻战术.防守战术.比赛阵型三大部分,具体是如何进行锻炼的,请看小编下文的介绍. 一.集体的局部配合进攻战术 集体战术是指两个或两个以上队员在比赛中为了完成全队攻防任务而采用的局部协同作战的配合方法,它包括“二过一”战

转呼啦圈的技巧 呼啦圈怎么转

February 1
转呼啦圈的技巧 呼啦圈怎么转
呼啦圈20世纪50年代流行于欧美.澳日等国.由于其轻便美观,练习活动占地不大,很快成为一项呼啦圈减肥.老少皆宜的运动项目.呼啦圈的作用有减腹部的肉肉,效果很明显.呼啦圈又称健身圈,呼啦圈怎么转?可以参考下面的转呼啦圈的技巧. 转呼啦圈的技巧 1.站在地板上,把呼啦圈套在腰部的位置,然后一只脚向前迈出一小步,开始练习.在晃动十五分钟之后另一只脚迈向前继续练习.这是最基本的呼啦圈练习方式. 2.以半蹲的方式站立,然后把呼啦圈放燥膝盖以上的位置,开始旋转晃动,这个时候我们的整个身体都处于紧张的状态,尤

快速跳绳技巧 单人跳绳技巧有哪些

November 12
快速跳绳技巧 单人跳绳技巧有哪些
平时如果是休闲跳绳,我们只需要放轻松就好了,如果是考试或者其他,我教教大家单人跳绳技巧有哪些吧,让你跳得心应手. 跳绳技巧在技术方面包括:用绳的长短.抓绳方法.用脚(单脚交换跳或双脚并脚跳)方法.跳绳的节奏.动作的规范性等. 在技术方面包括: 用脚(单脚交换跳或双脚并脚跳)方法.跳绳的节奏.动作的规范性等. 抓绳方法: 抓绳方法也很讲究,如果抓绳时离绳柄越远,在跳绳速度越来越快时,产生的离心力就越大,绳对手的拉力就越大,这样手臂就越容易疲劳.因此,抓绳时应靠近绳柄,越近越省力. 用绳的长短: 绳

波点衬衫搭配技巧 最全春季波点衬衫搭配技巧

February 27
波点衬衫搭配技巧 最全春季波点衬衫搭配技巧
波点衬衫会让人带上有一种不羁的年轻活力,最适合喜欢文艺清新的MM了,下面就给大家分享一下各种波点衬衫的搭配技巧,让各位美妞在这个春天回头率爆表哦~ 波点衬衫搭配技巧 最全春季波点衬衫搭配技巧 波点衬衫搭配技巧 最全春季波点衬衫搭配技巧 Style 1:波点衬衫+休闲裤+休闲鞋+渔夫帽 波点衬衫搭配休闲裤很有文艺小清新范儿,尤其是选择七分的款式,更显高瘦,戴上时髦的配饰,就能轻松穿出潮人范儿. 波点衬衫搭配技巧 最全春季波点衬衫搭配技巧 Style 2:波点衬衫+白色小脚裤+礼帽+迷你链条包 波点

长款针织衫搭配 春季长款针织衫显瘦搭配技巧

February 27
长款针织衫搭配 春季长款针织衫显瘦搭配技巧
长款针织衫一直是文艺青春活力的代名词,一直深受广大时尚爱美MM的喜爱,下面就教大家怎么搭配长款针织衫,这个春季穿出苗条显瘦效果哦. 长款针织衫搭配 春季长款针织衫显瘦搭配技巧 长款针织衫搭配 春季长款针织衫显瘦搭配技巧 长款针织衫搭配 春季长款针织衫显瘦搭配技巧 搭配技巧LOOK1:长款针织衫+白衬衫时尚看点:对于圆领口的长款针织衫来说,内搭一款白色衬衫,不经能够突显出层次感,让整体不显单调,而且领口对颈部的修饰,能够让脸部更显小巧精致. 长款针织衫搭配 春季长款针织衫显瘦搭配技巧 长款针织衫搭

怎么拍好婚纱照 拍好婚纱照的技巧

February 27
怎么拍好婚纱照 拍好婚纱照的技巧
婚纱摄影照片拍的好不好,那可是件大事!因为那可是要回忆一辈子的,下面来看看怎么拍好婚纱照? 1.想办法多露你的锁骨:锁骨是女人上半身最性感的部位,很多婚纱又是抹胸款,所以拍摄时肩头前移,把锁骨展现出来会让画面更性感. 2.显瘦效果全看腰肢动作.必须做到拍正面全身站立时注意膝盖相叠更显曲线,任何时候都要收腹提臀. 3.拍坐姿时请离开椅背:如果靠椅背整个人的气场会“塌”下来,请把背挺直,露出腰部曲线. 4.多秀美背提升性感指数:注意背部挺直.臀部用力后翘.因为挺直腰背后,你的腿和臀部曲线会自然流露出

天天向上昆凌是哪一期 天天向上昆凌哪期播出

November 13
天天向上昆凌是哪一期 天天向上昆凌哪期播出
今天下午,新晋辣妈昆凌现身长沙录制<天天向上>,节目中,她不仅分享了她和周杰伦的婚后甜蜜生活,还分享了自己鲜为人知的童年和家庭生活,并现场传授育儿经验,解密小周周长睫毛的秘诀.天天向上昆凌是哪一期,天天向上昆凌这期将在周五晚播出. 天天向上昆凌是哪一期 天天向上昆凌哪期播出 今天下午,新晋辣妈昆凌现身长沙录制<天天向上>,节目中,她不仅分享了她和周杰伦的婚后甜蜜生活,还分享了自己鲜为人知的童年和家庭生活,并现场传授育儿经验,解密小周周长睫毛的秘诀.本期节目将在本周五晚播出,同时,还